Consultations diététiques 

 

Au cours de notre première consultation, nous effectuerons un bilan diététique afin de réaliser un plan alimentaire

sur-mesure en fonction de vos besoins. 

Mon rôle est de vous accompagner et de vous motiver tout au long de votre prise en charge.

Grâce aux consultations de suivis, nous pourrons affiner votre programme alimentaire, mettre en place de nouveaux objectifs ou échanger sur les éventuelles difficultés rencontrés (difficultés émotionnelles/comportementales rencontrées). 

Perte de poids & Alimentation thérapeutique 

Nous ne parlerons plus de régime mais de rééquilibrage alimentaire.

Qu’il s’agisse d’une perte de poids, d’une prise en charge liée à votre pathologie ancienne ou récemment découverte (obésité, diabète, syndrome de l’intestin irritable, intolérances alimentaires,…) pour vous ou encore d’un suivi dans le cadre de votre grossesse (diabète gestationnel, alimentation bien-être) ou dans le cadre d'une chirurgie bariatrique, l’objectif est véritablement de retrouver la notion de plaisir...

Nutrition du sport

Que vous soyez un sportif amateur ou professionnel, mon rôle est de vous accompagner dans la mise en place

d'une alimentation équilibrée en fonction de vos entrainements physiques afin d'optimiser vos performances. 

 

Crampes, tendinites, fatigue, difficultés à l’entrainement peuvent provenir de carences alimentaires en vitamines, minéraux ou protéines, d’une alimentation acidifiante et d’une hydratation insuffisante. Ensembles, nous réaliserons un plan alimentaire personnalisé adapté aux périodes de pré-compétition, de compétition mais également de post-compétition afin d'optimiser la récupération. 

 

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